【警惕】秋季儿童易感冒 家长预防要到位~
时间:2022-09-05 点击:

俗话说

七月流火

八月未央

九月授衣


然而

九月初的合江

已然一副初秋模样

早晚温差大

一天之内可以体验到

春夏秋冬的变化

这样的天气最易生病


季节交替期间

要做好孩子的秋季保健

预防感冒流感!


家长们该如何去帮护孩子们度过一个健康、安全的季节交替期呢?今天,陈医生整理了一些秋季儿童保健的相关内容,希望对各位家长育儿有帮助。

注意饮食



秋天的天气比较干燥,孩子容易嘴唇干燥,喉咙不舒服。在饮食上,不要给孩子吃一些过于干的食物,比如:饼干和糖果之类的。秋天建议给孩子喝足够量的水,可以炖一些冰糖梨子水,孩子们很喜欢喝,不仅解渴,还润肺,尤其是对咳嗽初期很管用。切记不要给孩子吃冷饮,喝凉水。




衣着适宜



秋天的气温,一般都是早晚凉,中午热。对于体质弱的孩子,立秋过后穿衣一般保证“三暖”即可,包括肚子、手脚、背部的保暖。家长们一定要给孩子穿上袜子,或者是透气的帆布鞋和网鞋,避免脚部受凉。




防寒保暖



秋季干燥,气温寒冷,对呼吸道黏膜都是劣性刺激。所以保护呼吸道要从秋季开始,不仅注意室内温度,还要保持一定湿度,充分利用加湿器,最好调节在50%~70%左右,防止干燥把呼吸道水分带走,促使黏膜干涩、皲裂、变薄,失去防卫能力。




坚持户外活动



家长们可以选择风小,阳光充足,一天中气温相对较高的时段让孩子在户外运动。户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。




着凉之后,采取措施



孩子着凉受寒之后,应立即到温室暖和一会儿,同时喝些热茶、热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。平时注意水分及VC的摄入,可增强孩子的机体代谢,减轻感冒症状。


秋季注意预防的疾病



感冒:


秋季是季节交替的时候,气温不恒定,一天中温差较大,孩子活动量大,尤其是三岁以下的小孩,体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善,非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况,从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。

腹泻:


由轮状病毒引起,传染性强。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分及电解质,不要用抗生素。

皮肤过敏:


夏秋转换季节时,这时不少小孩都有皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏,流眼泪等症状,严重的甚至出现呼吸困难等症状,这些症状都是过敏引起的。许多过敏性疾病、呼吸道疾病是因为花草、树木的花粉混杂在空气中,从鼻子进入体内后导致的“秋季过敏症”。

肺炎:


秋季是呼吸道感染高发季节,大部分肺炎无传染性,但如果是流感、高致病性禽流感病毒等感染引起的肺炎,或支原体肺炎、军团菌肺炎等都具有传染性。因此,建议免疫功能低下的幼儿,家长最好不要带去人流密集的场所,不接触肺炎患者。



天气转凉,宝爸宝妈们预防宝宝感冒的工作也不可疏忽,希望以上小妙招可以帮助到宝爸宝妈们,让孩子每一天都能健康快乐成长。




陈良书简介




副主任中医师,本科学历,遵义医学院临床医学专业毕业。曾在西南医科大学心脑病科、儿科进修学习;曾在成都中医药大学参加中医骨干培训学习。主要从事内科、儿科临床工作,擅长运用中西医理论知识对慢支炎、慢阻肺、肺心病、急慢性胃炎、胃溃疡、冠心病、脑血管疾病、糖尿病等内科疾病的治疗,擅长用中药及中药贴敷治疗儿科肺病及脾胃病。


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